作为时间跨度长、参与人群广泛的全民体育活动，2020年上海市体锻达标赛自9月开始举办，覆盖上海16个区、100余个街镇，由测验赛、分站赛和总决赛组成。

达标赛以“竞赛+体验”的形式开展，规模较去年有显著提升，覆盖面更广、覆盖人数更多，由原本对基础体质的监测升级到对运动能力的全面监测，全方位助力全民健康。9月至11月，上海市多个街镇大力响应支持积极举办活动，参与规模达到数万人。由上海市16个区分站赛选拔出的近四百名参赛选手最终晋级总决赛。

此次年度总决赛以上海市各区为单位进行团体比拼，并对表现优异的团体与个人进行奖励。比赛根据参赛选手年龄分为青年组、壮年一组、壮年二组和老年组4个组别，设置30秒跳绳、男子1000米跑、女子800米跑、3000米快走、引力向上、俯卧撑、掷实心球、绕杆跑、坐位体前屈等12个运动项目，对应速度、柔韧、耐力、灵敏和力量五项身体素质大类。按照五项身体素质大类进行计分统计，确定各团体最终成绩。通过紧张比拼与较量，最终静安区、奉贤区获得团体一等奖，闵行区、徐汇区、宝山区获得团体二等奖，金山区、嘉定区、黄浦区获得团体前三名。

每步科技作为本次达标赛独家运营单位，创新使用智能体质监测系统、个人体测成绩系统等信息化手段，将科技与达标赛有机融合，树立比赛公平标准的同时，大幅度提升了办赛效率，优化群众参赛体验。裁判可通过移动终端小程序实时录入上传成绩、查看排名，保证成绩的准确性。同时，参赛者也可实时查看个人积分，并在赛后获得完赛证书和运动指导报告，对个人的运动健康有更深入的了解。本次体锻达标赛所采集的数据，经过清洗和沉淀，将成为公共健身资源数据中台的内容，为政府提供全民健康体质量化指标，方便政府决策，优化公共体育服务供给。

 热爱锻炼、身体健康的你身体素质能得几分？没有参与《国家体育锻炼标准》达标赛总决赛的市民可以戳下方链接自测哦：

 点一点，测一测！