“过度消毒也是毒”“充分利用好太阳光这个不花钱的天然消毒剂”……昨天的市政府新闻发布会上，上海中医药大学附属曙光医院主任医师崔松就市民在双休日的居家健康生活注意事项做了介绍，金句迭出，科普知识朗朗上口。

针对市民十分关心的居家打扫、日常消毒等环节，崔松特别提醒说，门把手、开关、遥控器等物品可定期用75%的酒精棉球或消毒湿巾进行擦拭，一般不要对居室进行全面消毒，也不用对外套、鞋子、快递盒和宠物进行消毒，毕竟，“消毒水不是花露水”。同时，卧室物品要简洁，被褥勤换洗、常晾晒，充分利用好太阳光这个不花钱的“天然消毒剂”。

另外，卫生间一般湿度大，更要通风保干燥，尤其注意清洁剂和含氯消毒剂不能混用。两者会发生化学反应，释放出对人体有害的氯气，另外马桶要加盖后再冲水。

“疫情之下，我们需要去改变一些以前习以为常的生活习惯。”崔松举例称，体温计、口罩、酒精棉球应作为居家生活的“标配”；进餐用公筷或分餐制，不共用浴巾、水杯等用品，避免交叉污染。