1/0
600号月饼没吃到画展也没看到?表情包来一套!
东方网2021-09-23 13:41:55

600号首套原创心理健康科普表情包来啦!

中秋节都过了,我还没吃到600号月饼!

那你600号画展去看了嘛?

哎,画展也没时间去。

不如收藏一套600号表情包!

600号月饼和600号画廊的风靡全网,可见大家对于心理健康问题愈发关注,就在一次头脑风暴后,制作一套600号科普表情包的想法就在上海市精神卫生中心医护人员的心中愈演愈烈。表情包原型灵感来源于上海市精神卫生中心闵行院区的流浪猫,将其取名为“心心与欣欣”,表示心理健康与欣欣向荣之意,希望这套表情包的推广能以更生动的形象向大众科普常见心理疾病的症状表现,进一步走进并关注心理健康!

首先,让我们的两只吉祥物跟大家打个招呼吧~常用的“好的ok”和“谢谢”希望大家喜欢!

01抑郁篇

抑郁症是最常见的精神障碍之一,主要表现为显著而持久的心境低落、兴趣减退或快感缺乏、精力减退或疲乏感,以及其他伴随症状(包括体重或食欲变化、睡眠障碍、精神运动性激越或迟滞、注意力减退等),严重者甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。


记住,如果感到开心不起来、不想见人、不想外出、动力缺失、疲劳无力、睡不着觉、吃不下饭,就要去600号就诊哦!

02躁狂篇

躁狂发作可见于双相障碍躁狂相,以情感高涨或易激惹、精力旺盛、活动增多为主要临床表现,伴有自我感觉良好、健谈、夸大、鲁莽的行为(挥霍)、睡眠需求减少等症状,严重时可出现幻觉、妄想、紧张症等精神病性症状。

看!你的身边是否也有疯狂的买买买,是否也有精力充沛、忙忙碌碌的她或他?

03强迫篇

强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,患者深知这些观念、行为不合理,不必要,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。


新冠疫情的到来,是否也增加了你的担心,担心病毒就在你的身边,担心你的手没洗干净,担心你的门把手没擦干净…..甚至这种担心让你寝食不安?

04焦虑篇

广泛性焦虑症,以持续而显著的紧张不安、自主神经功能兴奋和过分警觉为主要特征。临床主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,以及运动性不安等。

坐立不安的心心是否让你感受到了他的焦虑、紧张不安呢?

05恐惧篇

常见的恐惧症亚型包括社交恐惧症、广场恐惧症和特定恐惧症三种。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。

在演讲台上紧张地直冒汗的欣欣,是否让你想起了自己上台发言的情景,你或者身边的朋友是否也有过社恐呢?

你乘坐地铁时,是否有过紧张心慌、害怕晕倒、越紧张越害怕自己晕过去的经历呢?

站上一定高度时,你会不会出现紧张地手心冒汗、双脚发抖,立刻想要逃离的感觉呢?

06分离焦虑篇

分离焦虑症是儿童常见的情绪障碍,因为小孩儿的心智还不成熟,所以在与亲人离开或者离开熟悉的环境时,会出现与年龄不适当的、过度的、损害行为能力的焦虑情绪,部分患者还会出现恶心、呕吐、头痛、身体不适等躯体症状。

07 神经性厌食/贪食篇

神经性厌食症(AN)及神经性贪食症(BN)是进食障碍的两种不同临床表现的疾病,前者存在进食可导致肥胖的先占观念,非理性害怕肥胖,主动限制进食,用各种方法避免体重增加;而后者以反复出现的、不可控制的冲动性暴食行为和不恰当的防止肥胖的代偿性行为为特点。AN及BN均为恐惧肥胖,因此把摄食作为他们生活中的焦点。

神经性厌食者严格地控制食物的摄取,镜子中的自己永远比真实的自己大几个号!

神经性暴食者则失去对进食的控制,以至于以导吐、腹泻方法减少体重。

08失眠篇

失眠症的常见表现是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,久而久之出现记忆力、注意力下降,疲劳无力,焦虑不安,严重影响生活质量等。

你是否和心心一样躺在床上怎么也睡不着,越睡越紧张,担心睡不着身体会垮掉、精神会崩溃呢?如果每周有3晚以上的失眠,持续3个月了,快去600号看看吧!

你是否和心心一样躺在床上怎么也睡不着?

作者:刘轶琳
选稿:潘丽娟
知识产权、免责声明以及媒体合作联系
去APP评论
知识产权声明

【知识产权声明】

除本司(指上海东方网股份有限公司)另行声明外,本司网页及客户端产品(以下简称“本网”),包括但不限于东方新闻、翱翔、东方头条等,所涉及的任何资料(包括但不限于文字、图标、图片、照片、音频、视频、图表、色彩组合、版面设计、商标、商号、域名等)的知识产权均属本司和资料提供者所有。未经本司书面许可,任何人不得复制、转载、摘编、修改、链接、镜像或以其他任何方式非法使用东方网的上述内容。对于有上述行为者,本司将保留追究其法律责任的权利。

东方网、东方新闻、翱翔,以上均为本司享有权利之合法商标,未经本司书面授权,任何单位或个人不得使用上述商标,或将上述商标用作网站、媒体名称等。

【免责声明】

1、 凡本网注明来源“东方网”或“东方新闻”或带有东方网LOGO、水印的所有内容,包括但不限于文字、图片、音频视频,版权均属本司所有,任何媒体、网站或其他任何形式的法律实体和个人未经本司书面授权均不得转载、链接或以其他方式复制传播。与我司签订有关协议或已经获得本司书面授权许可的媒体、网站或其他任何形式的法律实体和个人,应在授权范围内使用,且必须注明来源“东方网”。否则,本司将依法追究其法律责任。

2、凡本网未注明来源“东方网”或带有东方网LOGO、水印的所有内容,包括但不限于文字、图片、音频视频,其目的在于传递更多信息,并不意味着本司赞同其观点或认可其内容的真实性。如果其他媒体、网站或其他任何形式的法律实体和个人使用,必须保留本司注明的“稿件来源”,并自负全部法律责任。如擅自篡改为“稿件来源:东方网”,本司将依法追究责任。

3、擅自使用东方网名义转载不规范来源的信息、版权不明的资讯,或盗用东方网名义发布信息,设立媒体账号等,本司将依法追究其法律责任。

4、鉴于本网发布主体、发布稿件来源广泛,数量较多,如因作者联系方式不详或其他原因未能及时与著作权拥有者取得联系,或著作权人发现本网转载了其拥有著作权的作品时,请主动来函、来电与本司联系,或与本司授权的中国文字著作权协会联系,提供相关证明材料,我方将及时处理。
中国文字著作权协会联系方式:
联系人:赵洪波 唐亚静
地 址:北京西城区珠市口西大街120号太丰惠中大厦1027-1036室
联系电话:010-65978917
邮 箱:wenzhuxie@126.com

5、本网所有声明以及其修改权、更新权及最终解释权均属本司所有。

【媒体合作】

本司为尊重保护著作权,鼓励有益于社会主义精神文明、物质文明建设的作品的创作和传播,促进互联网良性发展,本着平等互惠、资源共享的原则,诚邀各类媒体、网站、单位、个人与本网建立友好的合作关系,具体合作咨询电话:021-60850068 。