东方网记者黄丽春9月10日报道：近期，商务部等12部门联合印发《关于推进城市一刻钟便民生活圈建设的意见》。而在2016年，上海就在全国率先发布《15分钟社区生活圈规划导则》，什么是“15分钟社区生活圈”？在不同的文件中有不同的定义，借由新近发布的《社区生活圈规划技术指南》，一个个15分钟社区生活圈有了更清晰、更具象的模样。

在闵行区莘庄镇，“15分钟体育圈”成为“15分钟社区生活圈”的重要载体。近年来，针对大众日益增长的多样化、个性化健身需求，莘庄在全镇范围内建设健身苑点、公共运动场、健身步道200余处，让市民群众15分钟达成健身目标。

生态廊道间，感受美好

吃过晚饭，家住黎安一村的朱阿姨又和小姐妹约在离家不远的淀浦河畔碰头。“以前在小区里跳广场舞，再怎么注意，还是会影响周边居民，导致居民间关系紧张，现在这里有了健身广场，我们不用再担心扰民问题了。”朱阿姨口中的健身广场，便是位于淀浦河（小涞港~沪闵路）生态廊道中的一处公共健身场所。

淀浦河（小涞港~沪闵路）生态廊道建成于2019年，全线长约4.5km，廊道通过河滨休闲区、文化传承区、生态活力区的分段打造，展现出莘庄镇历史文化及淀浦河源远流长的运河文化底蕴。建设初期，莘庄镇广泛听取沿线居民的意见以及对群众性健身场所的需求，在全长4.5公里的廊道沿线，将11处健身广场和9条健身步道点缀其中，结合绿容的景观提升改造，打造了一片水清、岸绿，环境优美的休闲健身区，成为淀浦河沿线近5万居民休闲放松的好去处。

在邻里中心，享受便捷

周末，家住好世鹿鸣苑的陈女士将女儿送到闵行区青少年活动中心参加社团活动后，便来到一路之隔的莘城阳光邻里中心，跟着老师一起上起了瑜伽课。这个开在莘城中央公园内的邻里中心，一大特色便是与第三方共同合作管理的健身区域，让生活在莘城区域的居民，在家门口就能以实惠的价格享受到专业的健身器材和课程。

目前，莘城阳光邻里中心由洛克公园负责足球场、健身房的运营。据负责人石店长介绍，健身房24小时开放，采取会员制，方便规范人员进入和管理，会员价格为月卡239元，季卡668元，年卡2380元。每日上午8:00-12:00，向居民提供免费的运动场所和器械（疫情期间暂停）。同时，针对居民推出半公益性质的瑜珈、舞蹈等课程。此外，也会不定期开设免费课程或项目，作为推广和宣传，回馈给社区内居民和会员。

赛事活动中，挥洒汗水

在莘庄商务区内，集聚了大批青年人。快节奏的生活、忙碌的工作之余，如何让很多“宅”在家里的青年人“动”起来？莘庄镇联合莘庄商务区、专业体育公司，为莘庄的白领青年们量身定制了一系列活动。

2019年，与“洛克公园 ”联合举办青年公益足球赛项目，来自莘庄各企业选拔出的球队努力拼搏，展现出青春活力的一面。2019年、2021年，举办两届“莘动上海”上海闵行10公里精英挑战赛，让参赛者肆意挥洒汗水的同时，集中展现了比赛路线所在区域莘庄商务区绿树映湖、芳草依依、鸟语花香的怡人环境。在大调研走访中，莘庄镇积极回应企业诉求，在莘庄商务区修建了一处篮球场，让久坐办公室的“码农”有机会挥洒汗水，释放压力。

新思路激发多元活力，莘庄的“15分钟体育圈”正以“健身随处可行”的理念，盘活公共空间，拓展服务能级，让全民健身的触角伸向更广阔天地。今年5月，莘庄镇曾发布莘庄城市副中心“十四五”规划意见征求稿，记者从中了解到，“十四五”期间，莘庄镇将推动市民健身步道的新建和翻新，对老旧健身苑点更新升级，启动青春三角地绿地（一期）等项目，为居民提供更多集观赏、休闲、健身等功能于一体的城市公共绿地。

（莘庄镇供图）