东方网记者傅文婧5月22日报道：来自俄罗斯、德国、芬兰、匈牙利、墨西哥、巴基斯坦、波兰等18个国家驻沪领事馆的30多位外交官们22日相聚在华东师范大学，开启了一场精彩纷呈的“宋代市民文化沉浸式体验之旅”。参加此次活动的外交官都是来自由上海市教育委员会、上海市外事办公室主办，华东师范大学承办的“上海暑期学校——外交官项目”的学员们。

外交官们穿上了汉服

“夜市直至三更尽，五更又复开张，如耍闹处，通晓不绝”。宋朝“一切驰放，任令通商”的政策，令彼时的市民经济繁荣异常。本次活动以《东京梦华录》的记载为蓝本，以北宋相国寺的交易市集为情境，通过对宋代繁华街市场景的还原，为外交官们带来一场沉浸式的“宋人”体验，使参与者们真切感受宋代雅俗共存的市民生活，解码中国“地摊经济”的历史渊源。外交官们手持“铜钱”，踏上了一次身临其境、穿越时空的全感官文化旅程。

体验活字印刷

宋代科举制度的发展促进了“书局”行业的发达。外交官们在现场饶有兴致地学习起了毛笔的制作，体验了一把书法临摹的文人意趣。皮影戏在宋代发展成为专门的艺术，无论喜庆丰收、祈福拜神、嫁娶宴客都少不了搭台唱影。外交官们在此次活动中不仅有机会亲手制作皮影戏的传统道具，同时也欣赏了一场由七宝明强小学皮影队的小朋友带来的精彩演出，一睹这门中国古老戏剧的特殊魅力。

学习制作毛笔

“彩棚”是一种临时搭建的销售商铺，用来“铺陈冠梳、珠翠、头面、衣着、花朵、领捄、靴鞋、玩好之类”。外交官们在彩棚里学习制作宋代头饰，穿上了具有古典风雅之美的汉服，体验了一回宋代服饰的搭配，领略了中国传统的生活美学和衣冠之礼。

宋代是中国茶文化发展的鼎盛时期，城市里茶肆遍布，很像今天在上海街头随处可见的咖啡馆。在茶肆摊位，外交官们学习了宋代点茶艺，还品尝到了《东京梦华录》中记载的“甘草冰雪凉水”。“果子”（现俗称点心、糕点）是各类干果、蜜饯、点心的总称，其种类丰富、造型多样，体现了宋人的审美追求。外交官们在活动中跟着中式点心师傅学习了传统绿豆糕的制作方法，也更深入地了解了宋代的饮食文化。

宋词朗诵

活字印刷是中国古代四大发明之一。经过主办方的精心设计，外交官们在活动中还体验了一次活字印刷的全过程。随着一首首宋词跃然纸上，中国古人的智慧以及印刷术的发明对文化传播的意义也变得更加生动立体。

在宋代，宋词的创作逐渐走向市井，且形成一种特定的表演形式——小唱。当天，外交官学员们最后还吟诵起了《如梦令》等耳熟能详的宋词，伴随着华东师大哲学系、美术系两位同学带来的古筝、琵琶合奏《知否知否》，宋代市井“凡有井水处，皆能歌柳词”的盛况仿佛近在眼前。

来自澳大利亚驻沪总领事馆的领事Callum Neil Starr表示，今天的皮影戏令人印象深刻，中国的传统艺术文化在青少年的教育中得到了很好的传承。来自厄瓜多尔的领事Mauricio Chavez说道，“今天活动现场的氛围营造得非常真实和生动，仿佛是真的置身于宋代的集市中”。

外交官项目是上海市政府推出的“上海暑期学校”中的高端品牌项目，迄今已有近500名来自60多个国家的驻沪领事馆官员们参加。值得一提的是，今年是项目举办的第十年，也是2020年因疫情停办后的重启之年，同时，该项目也是本年度“上海暑期学校”中唯一一个在沪上实地举办的项目。