“金刚芭比”卞瑞英:中国健体首位参加奥林匹亚大赛的女选手

2021-05-10 17:30:52 作者:潘丽娟 来源:东方网

东方网通讯员彭丽、张丽丽5月10日报道:有着“中国女子健体第一人”“中国最美金刚芭比”等多个称号的卞瑞英是国内女子健体职业选手,这位踏入健体界仅6年,就连获国内国际多项大奖的苏州女孩,通过自己出色的发挥在IFBB Pro芝加哥职业赛打败了30多位职业选手,摘得了女子健体冠军。令人更为兴奋的是,卞瑞英直接获得了2020年12月美国本土举办的17-20奥赛资格,她也成为了国内史上第一位参加所有健身健美人心中的至高殿堂——奥林匹亚先生大赛(以下简称奥赛)的女选手。

别人减肥减了个寂寞,她“减”了个冠军。

“一开始健身是因为胖,并且我是易胖体质,原来很讨厌运动,就靠喝减肥茶或者节食来减肥,后来因为喝减肥茶肠胃变坏了,就不敢再喝减肥茶了,只能去健身房跑步。”卞瑞英有着和很多人相似的踏入健身房的原因,却走出了和大多数不同的步子。

“一开始没有想到会走上健体的道路。”卞瑞英说,初到健身房看到器械区感觉蛮好玩的,玩了几下就感觉那是属于我的东西,有种触电的感觉,就疯狂的迷恋上撸铁。”

都说兴趣是最好的老师,但成功背后不是只有兴趣。 “我是天生好长肌肉的体质,随便瞎练就能把二头练的很爆炸。”粉丝们说卞瑞英天赋异禀,“骨骼惊奇”,但若只有这些,无疑并不能封神。健身6年,别人可能刚上道,她已经走向世界,这其中有非常多的支持,更有她不懈的坚持。

从一开始的瞎练,到后来接受专业的训练,卞瑞英说,“能取得如今的成就,特别感谢师傅王禾、魔兽的老板于洪。”卞瑞英介绍说,“我没有走太多的弯路,我是自己瞎练了四个月之后,就拜他为师了,所以我没有走太多的弯路,包括训练的基础、控制、爆发力等等,所有的知识都是从师傅王禾那里学来的。魔兽的老板于洪,他是个很专业的裁判,他教会了我从裁判的角度看运动员的体态,以及如何摆漂亮的造型,不仅教了我怎么去看别人,也教我怎么去审视和修改我自己的体态。然后他还签了我做魔兽的代言人,因为我是冷门项目的运动员,没有什么商业价值,但他就是很感性的觉得需要帮助那些有健美梦想的运动员,给了我很多经济上的帮助。

每一块肌肉都见证着坚持的力量

卞瑞英于2013年年底开始进入健身房,2015年开始参赛,2018年7月22日在IFBB业余女子健体赛印度站中,力压印度所有女子选手,拿下全场冠军,成为当时世上五个现役的亚洲女子职业健体选手之一,再到在IFBB Pro芝加哥职业赛打败了30多位职业选手,摘得了女子健体冠军并成功获得2020年12月美国本土举办的17-20奥赛资格,卞瑞英这一路走来,荣誉不断。

一次又一次突破自我,斩获一个又一个的冠军的背后,是她心中对于梦想的狂热追求,也是她坚持不懈的“负重前行”,这里面,有作为职业选手所肩的“重担”,有训练强度的“不断加重”。

健体想突出肌肉线条的美感是需要长时间的坚持和努力的,如果没有持之以恒的锻炼很难训练出超人一等的水平。“在每次准备比赛前我都是用尽百分之百的精力去备战。”卞瑞英,“我现在就是以职业运动员要求自己,我的训练就是我的工作,一周7天每天都练,每天两次力量训练,两次有氧训练,每次训练一个部位,跟男子健美一样,胸、背、肩、手臂、臀腿按照这样的顺序依次训练。训练强度的话,比如深蹲,有人保护的话,自由深蹲140kg,史密斯深蹲160kg。”

在取得成功的同时卞瑞英也会及时不断总结自己的优势和不足。卞瑞英在接受采访时曾笑着说:“许多外国的运动员和教练认为,以我的身高来说,肌肉量确实不小,可以参加健美的比赛。外媒评价我的臀腿是健美级别的。”与此同时,她也表示,不够干和背部的差距是她目前面临的问题,要出更好的成绩,必须更干并且出大v字形的背,而且刻度要更深。

“未来我会更加努力,争取取得更好的成绩。”卞瑞英说。

“金刚芭比”演绎另一种美

说起对美的感受,卞瑞英在接受MUSCLE&FITNESS杂志的专访时曾说过:“我喜欢各种各样美的事物,我喜欢维密那种很瘦很高的模特,也喜欢比基尼那种肩很宽围度很小的小姐姐,当然也喜欢像我这样练健体或者健美围度很大的女生。我觉得每个女生都有72变,各种各样的美我都喜欢。”

对于女性美的定义早已不再单纯停留在“白净柔弱、楚楚动人、惹人怜爱”的柔美,更有勇往直前、坚韧不拔、豁达真实的力量感之美。射手座,幽默风趣的卞瑞英有着天使的面孔,和健美的身材。在台下,她是善烹饪、性感洒脱的女生;在台上,她是尽情绽放、充满力量的“金刚芭比”。她是粉丝眼中的“大佬”;同时也是男友心中的“女神”。卞瑞英,将力量与美融为一体,演绎着另一种美。

据悉,卞瑞英正在想办法,拟于5月抵美参加比赛,希望她顺利成行,再创佳绩。

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