东方网1月24日消息：上海大中小学寒假已经开始，孩子居家学习与生活成为疫情防控的常态，父母如何不焦虑？1月23日，上海家长学校请来华师大心理咨询中心特约督导师、家庭教育专家陈默，以“这个寒假怎么过？”为主题，在线为广大家长出谋划策。

当天，上海家长学校成立一周年主题活动暨“智慧父母成长手册”新书发布会举行。上海家长学校成立一年来覆盖服务全国500万人次家长，提供科学家庭教育指导。由上海开放大学专业团队著作的“智慧父母成长手册”新书同时发布，为家长的智慧成长进一步提供专业支撑。

2020年1月21日，“上海家长学校”在上海开放大学挂牌成立，成为家长终身学习与成长的重要平台。上海开放大学副校长王伯军透露，作为一种全新的、全纳的家庭教育探索，上海家长学校充分发挥开放教育的平台优势，成立一年来，在课程建设、师资队伍、教学方式、专业发展、运作机制等方面不断创新、探索、完善。疫情期间，学校在线教育、孩子居家学习，对家长角色与亲子关系提出新挑战，上海家长学校根据实际需求“定制”课程——围绕“成才观”、“生命教育”、“亲子关系”三大焦点问题展开探索，以正确的理念帮助家长树立全面的成才观，引导家长加强孩子的生命教育，指导家长学会和孩子有效沟通。一年来，共提供线上课程25期，吸引了全国近500万人次家长参与。

上海家长学校打破传统学校的局限，推行线上线下混合式学习，推进各类教育培训，拓宽指导服务渠道。如打造全方位“空中课堂”，尤其是在新冠疫情防控期间，“停工不停学”，与广大家长线上相见。此外，线下推出了系列化培训，分层分类推进家庭教育培训工作，覆盖申城16个区，采取“五进”策略，走进学校、社区、企业、楼宇和家庭，取得了良好的示范效应。上海家长学校充分发挥开放大学系统建设的作用，已经初步构建起一个家、校、社联动的服务体系，在全市范围内布局“1＋21＋X”上海家长学校联盟。王伯军介绍，接下来将进一步探索构建“长三角家长学校联盟”，并继续扩容基层“家庭教育指导站点”。

当天发布的“智慧父母成长手册”由上海家长学校组织专家团队，与上海人民出版社、上海远东出版社共同打造，是推进教育资源共建共享的重要举措。在丛书中，通过多学科、多视角、多层面来研究并指导家庭教育，以丰富的案例、实用的建议、扎实的理论帮助广大家长更好地解决面临的家庭教育困惑。“智慧父母成长手册”丛书共五本，关注父母的成长启迪和智慧生成，侧重传递家庭教育与指导中“爱”“情”“智”“养”“权”的意识激发和能力培养，从家庭之爱、情绪管理、学习能力、过度教养、权利边界五个方面，指导家长在教养孩子的过程中成长为“智慧父母”。

上海远东出版社社长曹建表示，在竞争日趋激烈的社会环境下，父母们焦虑倍增，一方面需要提高自己的育儿智慧，掌握科学的育儿知识和方法；另一方面，家长要转变教育观念，树立正确的成才观。