东方网记者熊芳雨、曹磊4月30日报道：“五一”假期，不少人将走出家门访亲会友，购物出游。在此期间，怎样进行个人防护更合适？在今天举行的上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，疫情防控公共卫生专家组成员、复旦大学上海医学院副院长吴凡给出了如下建议：

第一是保持社交距离，注意个人防护。具体措施是要戴口罩，勤洗手，不摸眼口鼻，打喷嚏咳嗽时用手肘遮掩。另外要使用公筷公勺，在室内注意开窗通风。

第二是要做好准备。一方面要提前规划，事先预约。另外要准备好口罩、免洗洗手液、餐巾纸、自用筷子勺子、水杯等个人用品。还要提前准备好健康码，这也有利于减少景区外的人员聚集。

此外，吴凡就最常见的三种场景提供一些建议。场景一是购物。要注意不扎堆、不拥挤，进入商场超市前务必戴好口罩，购物过程中和他人保持一定距离。

场景二是就餐。要错峰用餐，要找清洁、通风好、间距大的餐馆（也可以是室外）。此外是要使用公筷公勺或者自带筷子、勺子，餐前要洗手。

场景三是乘坐公交。要全程佩戴口罩，排队时保持一定距离，下车后洗手。

“最后大家还是要从思想上高度认识，健康是一切的前提。唯有保持充分的自律，才能享受多彩的生活。”吴凡提醒大家，目前仍在疫情防控阶段，健康防护要时刻记心上。还需记住两句话：外出不要扎堆，踏青不忘防护。