人物小传：史泊海，男，2001年7月参加工作，2008年7月加入中国共产党，副主任医师，现任虹口区精神卫生中心心理危机干预办公室主任，虹口区疾病预防控制精神卫生分中心教育培训科科长。上海市卫生健康系统“优秀志愿者”，虹口区公共卫生优秀人才。

抗疫感言：前线后方，大爱无疆；共同作战，终身难忘。

这个春节，注定不平静，也注定不平凡。自新冠肺炎疫情发生以来，医务人员与时间赛跑，用实际行动彰显了“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的医者仁心。面对疫情，史泊海主动请战、迎难而上，诠释了白衣战士的无畏与坚韧、奉献与坚守。作为党员，史泊海更是身先士卒，冲锋在前，用过硬的专业技术交上了一份合格的答卷。

史泊海有着丰富的临床诊治和心理救援工作经验，他曾参与上海胶州路火灾心理救援、四川雅安地震灾后心理救援以及赴青海果洛协助开展精神卫生防治工作等任务。此次到公卫中心参与疫情防控，史泊海主动请缨，他说：“作为一名共产党员，这是我能够去疫情一线贡献自己力量的机会。”

作为区级精神卫生中心派驻公卫中心的第一位精神科医生，史泊海在公卫中心工作了整整两周。期间他运用精神科专业知识和心理治疗技术，为42位患者进行了“心理”会诊，通过“心灵对话”，给予他们支持和帮助。

有两名“难缠”的患者让他印象深刻，一个是求治欲望强，但治疗依从性差，整天跟医生抱怨：“一直睡不好，吃东西吃不下。”另一个则是称自己全身多处不舒服，反复要求做检查，检查没有问题但仍是反复说不舒服。这两名患者住在同一个病房，让医生们“头痛不已”。史医生接到“医生求助”后对他们进行会诊，通过面谈了解到两名患者中，一个是瞻前顾后、犹豫不决性格类型，另一个是做事风风火火，缺乏耐心的类型，都有一定的人格基础，这次患新冠肺炎，是遇到了严重心理危机事件，出现了焦虑和抑郁症状，所以在治疗过程中表现得“难以处理”。史医生指导她们在病房里进行深呼吸放松训练，每天3次，每次10分钟。通过放松训练，两人逐渐把注意力从身体的不舒服转移到完成现实任务上来，过了两天都有明显的进步，治疗依从性也提升了，其中一人很快就转入轻症病房。

在公卫中心的日子里，史医生每天会记日记，把日常工作、生活点滴记录下来，他将自己的联系方式打印在纸上，张贴在病房、分发给其他医生，上面电话和微信号都有，为工作在一线的医务人员提供心理疏导，还经常利用查房间隙或是吃饭的时候了解大家的心理状况，同时指导大家如何识别精神心理方面的症状表现，让需要帮助的患者能够得到及时的心理干预，助力身体康复。

疫情之下，有的医务人员压力非常大，大到连说梦话都是抢救病人；有的病人不配合治疗，医生开的药也藏起来不吃，他们都表现出了不同程度的焦虑。作为精神科医师的史泊海，因地制宜，创造一切机会为大家减压，吃饭时，休息时，病床旁，都有他的身影。虽然疫情严重，但是依然以“越是艰难越向前”的奋斗姿态和“乱云飞渡仍从容”的斗争定力，与队友一起，与时间赛跑，克服重重困难，对病患和奋战在一线的医务人员开展心理干预和疏导，帮助他们疏解压力，调节情绪。

厚重的防护服穿在身上，他不觉得重，因为那是保护他可以持续“战斗”在一线的“铠甲”；起雾的防护镜，他不觉得模糊，因为那是医患心灵沟通的窗口。直面危险，史泊海以德坚守，以勤助力，用自己专业所长架起疫情防控“连心桥”，全力以赴守护患者和医护“精神”家园，为人民群众的心理健康保驾护航！